Домашната аптечка е кутия с няколко основни неща за малки наранявания, температура и случаите, когато не можете веднага да стигнете до аптека. Тя не е „малка аптека“. Не са нужни много лекарства, а няколко подходящи за семейството, добре съхранени и с проверен срок на годност. По-долу е списък, който можете да използвате като основа.

Къде да я държим

  • на високо или заключено място, недостъпно за деца;
  • на хладно и сухо място, далеч от слънце и радиатор;
  • не в банята – влагата и топлината развалят лекарствата;
  • в една кутия, за да се намира бързо, и с отделен малък комплект за колата или пътуване.

Как да подредим кутията

Разделете съдържанието на отделни торбички: за рани, за температура и за лекарства. Залепете на капака списък с това, което има вътре, и с датите, на които трябва да се прегледа. Така, когато е нужно нещо в бързината, не изсипвате всичко на масата.

Превързочни материали и пособия

  • стерилни марли и компреси;
  • бинтове – марлени и еластични;
  • лейкопласт на ролка или медицинска лента;
  • лепящи пластири в различни размери;
  • ножица с заоблен връх, пинсета и предпазни игли;
  • еднократни ръкавици;
  • охлаждащ компрес за удари;
  • дигитален термометър. Живачните термометри вече не се препоръчват;
  • стерилен физиологичен разтвор за промиване на рани, очи и нос.

Как се мери температура

Дигиталният термометър се използва според листовката: под мишницата, в устата или в ректума. При малки деца способът се избира с педиатъра. Почиствайте го след всяка употреба и сменяйте батерията, когато показанията започнат да се колебаят.

За почистване на рани

При лека рана най-напред я изплакнете с чиста течаща вода и почистете около нея с мек сапун. След това по желание нанесете антисептичен разтвор за кожа и рани. Изборът е голям, затова питайте фармацевта кой е подходящ за Вас и семейството Ви и прочетете как се използва. В категорията тинктури, спирт и дезинфекционни разтвори има различни продукти. Спиртът е подходящ за дезинфекция на пособията и на кожата около раната, но не се налива върху самата рана.

При леко изгаряне охладете мястото с хладка течаща вода за 10–20 минути. Не слагайте лед, паста за зъби, олио или други домашни средства.

Лекарства без рецепта

Тук е най-важно да не прекалявате. Подберете със своя фармацевт само това, от което реално може да имате нужда, според възрастта и здравето на членовете на семейството:

  • болкоуспокояващо и понижаващо температурата средство без рецепта – с отделна форма за деца, ако има такива в дома;
  • сашета за орална рехидратация при повръщане или диария;
  • средство при алергична реакция, ако лекар или фармацевт Ви го е препоръчал заради позната алергия;
  • гел или крем при ужилвания и слънчево изгаряне;
  • при нужда – други средства според здравните Ви особености.

Лекарствата, които лекарят Ви е предписал лично, пазете в оригиналната им опаковка и с листовката, отделно от общите. Не използвайте чужди лекарства и остатъци от предишно заболяване. Не прехвърляйте таблетки в кутийки без етикет.

Ако в дома има бебе или малко дете

Добавете дигитален термометър, подходящ за детска употреба, физиологичен разтвор за нос и мерителна лъжичка или спринцовка за сироп. Използвайте дозиращото устройство от опаковката, а не домашна лъжица. Дозата на лекарствата за деца се определя от лекаря или фармацевта според възрастта и теглото.

Ако в дома има възрастен или хронично болен човек

Направете списък с постоянните лекарства и часа на приема им. Кутия за таблетки по дни помага да не се объркате. Ако лекарят Ви е назначил домашно измерване на кръвно налягане или кръвна захар, дръжте уредите и консумативите заедно, а не разпръснати из дома.

Какво да не държим

  • лекарства с изтекъл срок или без опаковка и листовка;
  • остатъци от предишно заболяване;
  • лекарства, предписани на друг човек;
  • продукти, които са променили цвят, мирис или консистенция.

Как да я поддържаме

Проверявайте два пъти в годината

Удобен повод са двете смени на часовника. Прегледайте срока на годност на всичко. Сиропите, очните капки и мехлемите имат по-кратък срок след отваряне, посочен в листовката. Записвайте датата на отваряне върху опаковката.

Какво да правим с изтеклите лекарства

Не ги хвърляйте в кофата и не ги изливайте в тоалетната. Питайте в аптеката как да ги предадете.

Листовки и списък

Пазете листовките и добавете в кутията лист с важните телефони – 112, личния лекар, педиатъра, аптеката – и с известните алергии и хронични заболявания на членовете на семейството.

Аптечка за колата и пътуване

За автомобила има отделни изисквания към съдържанието и срока на годност, затова ги проверете. За пътуване подгответе по-малък комплект: пластири, марли, антисептик, ножица, ръкавици и личните лекарства, които приемате, със запас за няколко дни повече от планираното.

Кога да потърсите лекар

  • при кървене, което не спира след 10 минути притискане;
  • при дълбока, зееща или много замърсена рана и при ухапване от животно – попитайте и кога за последно сте ваксинирани срещу тетанус;
  • при изгаряне с мехури, на лице, ръце или интимни зони, или върху голяма площ;
  • при удар в главата със загуба на съзнание, повръщане или необичайна сънливост;
  • при признаци на инфекция на рана: нарастващо зачервяване и подуване, пулсираща болка, гной, температура;
  • при висока температура у бебе до три месеца;
  • при алергична реакция с подуване на лицето или затруднено дишане, при поглъщане на лекарство или химикал от дете и при загуба на съзнание – обадете се веднага на 112.

Ако не знаете от какво се нуждаете, донесете списъка в аптеката и фармацевтът ще Ви помогне да го допълните според семейството Ви.