Орална хигиена

Орална хигиена – основата на здравите зъби

Редовната орална хигиена е най-добрата грижа за зъбите и венците. Основата е почистване на зъбите сутрин и вечер с паста с флуор и четка, а допълненията – конец или интердентални четки, вода за уста и гел за венци – зависят от нуждите ви. В категорията има пасти за зъби, ръчни и електрически четки, води за уста, конци, гелове и продукти за грижа за протези. Сред марките са Parodontax, Elgydium, Curaprox, Lacalut, Dentaid Vitis и Oral-B.

Как да изградите своята рутина

• Паста с флуор. Флуорът е широко препоръчвана съставка за защита срещу кариес. За деца изберете паста според възрастта, написана на опаковката. Вижте пастите за зъби.
• Подходяща четка. Меките и много меки четки са по-щадящи за венците. Има различни модели за възрастни и за деца в раздела четки за зъби.
• Междузъбно почистване. Четката не стига между зъбите, затова конецът или интерденталните четки допълват рутината.
• Вода за уста. Тя е допълнение, а не заместител на миенето. Изберете я според нуждата – за свежест, за чувствителни венци или за защита от кариес – и вижте водите за уста.

Съвети от аптеката

Миете зъбите си около две минути, като внимателно почиствате всички повърхности, без да натискате силно. Сменяйте четката приблизително на всеки три месеца или по-рано, ако влакната се разперят. Почиствайте и езика си. Кървящите венци, постоянният лош дъх, чувствителност или болка са повод да посетите зъболекар, а профилактичните прегледи не бива да се пропускат дори когато нищо не боли.

При афти, раздразнени венци или никнещи зъбки вижте и гелове за зъби и венци.

Затрудняват ли ви многото продукти? Попитайте нашите фармацевти – ще ви помогнем да изберете най-важното.