Сухата кожа се нуждае от три неща: нежно почистване, овлажняване и защита от слънцето. Не са нужни десет продукта, а няколко добре подбрани, използвани всеки ден. Рутината по-долу е проста и можете да я адаптирате според това как се чувства кожата Ви. Тя не замества консултацията с дерматолог, когато има оплаквания.

Суха или обезводнена кожа

Двете състояния често се бъркат, макар да не са едно и също. Сухата кожа не произвежда достатъчно мазнини: усеща се опъната, груба, понякога се лющи. Обезводнената кожа има недостиг на вода и може да се появи при всеки тип кожа, дори мазна. Изглежда матова, а фините линийки са по-видими. Често двете са заедно.

Разликата е важна при избора: водата се привлича от овлажняващи съставки, а мазнините се допълват от омекотяващи продукти.

Сутрин

  1. Нежно почистване или само изплакване. Ако кожата е много суха и не сте слагали нощен крем, често е достатъчна хладка вода. Ако използвате продукт, нека е нежен и без много пяна.
  2. Овлажняващ серум (по желание). Нанася се върху леко влажна кожа и помага на крема след него да задържи водата.
  3. Крем. Изберете по-богата текстура от тази за нормална кожа.
  4. Слънцезащита със SPF 30 или повече. Всеки ден, а не само на море. Много дневни кремове вече включват SPF.

Вечер

  1. Почистване. Млечице, крем или балсам за почистване, които не оставят кожата опъната. Ако сте с грим или водоустойчива слънцезащита, започнете с масло или балсам за почистване, а след това продължете с нежния продукт. Не търкайте.
  2. Тоник или есенция без алкохол (по желание).
  3. Серум (по желание).
  4. По-богат нощен крем. На особено сухите зони, като бузите и около носа, можете да добавите тънък слой плътен балсам.

Веднъж седмично, по желание

По желание – много нежно ексфолиране с продукт за чувствителна кожа или хидратираща маска. Не по-често от веднъж седмично и само ако кожата го понася. Скрабовете със зърна и твърдите четки за лице не са подходящи за суха кожа.

Какво да търсим в състава

  • Овлажняващи съставки – глицерин, хиалуронова киселина, пантенол, урея в ниски концентрации. Привличат вода към кожата.
  • Омекотяващи и възстановяващи бариерата съставки – керамиди, сквалан, масло от шеа, растителни масла, мастни киселини.
  • Съставки, които задържат водата – вазелин и диметикон. Образуват тънък защитен слой, затова са добра последна стъпка.

В магазина продуктите за лице са разпределени по групи: за лице от дермокозметиката, за лице от масовата козметика и за лице от биокозметиката.

Какво да избягваме или въвеждаме внимателно

  • Горещата вода. Предпочитайте хладка вода и кратки душове.
  • Сапуните и гелове със силна пяна. Отнемат защитните мазнини на кожата.
  • Парфюма и алкохола в началото на списъка със съставки, ако кожата е чувствителна.
  • Силните активни съставки – ретинол, киселини. Въвеждайте ги по една, с по-малка честота и върху малка част от лицето. При бременност питайте лекар, преди да използвате продукти с ретиноиди.
  • Всичко наведнъж. Ако започнете няколко нови продукта едновременно, няма да разберете кой е причинил реакцията.

Ако кожата е и чувствителна

Сухата кожа често е и по-реактивна. Изберете продукти с възможно най-кратък състав, без парфюм и етерични масла, и въвеждайте по един нов продукт на седмица. Първо го нанесете върху малка част от шията или зад ухото. Така, ако се появи зачервяване, ще знаете причината.

Грим и суха кожа

Изберете формули с овлажняващи съставки и нанасяйте грима върху напълно усвоен крем. Прахът подчертава сухите участъци. Вечер премахвайте грима с масло или балсам, без търкане, а не с кърпички с алкохол.

Устни, очи и ръце

Устните и кожата около очите са по-тънки и се нуждаят от отделна грижа. Използвайте балсам за устни и нежен продукт за околоочната зона. Ръцете също се сушат лесно, затова слагайте крем след всяко измиване.

Кожата през сезоните

През зимата изберете по-богат крем и предпазвайте лицето от вятър и студ. През лятото смените текстурата с по-лека, но не изоставяйте овлажняването и слънцезащитата. В отопляваните и климатизираните помещения въздухът е сух, затова там кожата се нуждае от повече внимание.

Малките навици

Подсушавайте лицето с потупване, не с търкане, и нанасяйте крема, докато кожата е още леко влажна. В отопляваните помещения помага овлажнителят за въздух. Търпението е част от рутината.

Грижата отвътре

Достатъчният прием на течности и разнообразната храна със здравословни мазнини, като риба, ядки и зехтин, са част от общото състояние на кожата. Те обаче не заместват грижата отвън, затова кремът остава основната стъпка.

Колко време е нужно

Кожата се обновява приблизително за около четири седмици, а при по-възрастни хора – по-бавно. Затова дайте на новата рутина три-четири седмици, преди да прецените дали работи. Ако продуктът щипе, пари или зачервява кожата още при нанасянето, спрете го.

Кога да потърсите лекар

  • ако зачервяването, паренето или сърбежът не отшумяват и след нежна грижа в рамките на две-три седмици;
  • ако кожата се напуква, кърви, мокне или се покрива с плътни люспи;
  • ако имате обрив около устата, носа или клепачите, който се връща;
  • ако сухотата се появи внезапно, без видима причина, или е придружена от други оплаквания;
  • при съмнение за екзема, розацея, себореен дерматит или псориазис – диагнозата се поставя от лекар;
  • ако имате оток, коприван обрив или затруднено дишане след нов продукт – обадете се на 112.

Ако не сте сигурни как да подредите продуктите си, попитайте фармацевта в аптека Soler. Ще Ви помогне да си съставите проста и подходяща рутина.